Plein feu sur les huiles essentielles de l'hiver. Le froid, l'humidité et le manque de
soleil sans compter les virus et autres bactéries contribuent au mal-être et aux maladies. alors pensez à
avoir ces quelques huile essentielles.
Les huiles essentielles en diffusion permettent de soulager ou prévenir dans de nombreux domaines :
Comme antistress pour favoriser la détente
En toniques pour retrouver vitalité et concentration
Mais aussi anti-infectieuses, assainissantes et immunostimulantes
Regardons en détail…
Les antistress qui favorisent la détente
1. L’huile essentielle de géranium rosat,
En diffusion, elle est utilisée pour ses effets sur le psychisme car elle nous permet d’apaiser le stress et
rend les échanges harmonieux, ce qui améliore la confiance et l’humeur. Elle est destinée aux adultes et
enfants à partir de 3 ans comme toutes les huiles essentielles suivantes, sauf mention contraire.
2. L’huile essentielle de lavande vraie, Elle sent bon la Provence. Calmante et sédative, elle vous aide à
mieux gérer le stress au travail, les tensions familiales ou professionnelles. C’est, en outre, un bon
régulateur cardiaque.
3. L’huile essentielle d’orange douce, Son odeur douce, fruitée et zestée, crée une ambiance agréable et
relaxante. Elle est efficace en cas d’anxiété, dans la salle d'attente d’un cabinet dentaire par exemple, et
améliore considérablement l’humeur des personnes stressées.
4. L’huile essentielle d’ylang ylang Elle est très efficace pour traiter l’anxiété avec les effets cardiaques
associés : palpitations, hausse de la tension artérielle…
Elle a aussi la réputation d’être aphrodisiaque, peut-être à cause de sa fragrance sensuelle. On la réservera
aux adultes et enfants à partir de 7 ans à condition que ces derniers ne soient pas présents au moment de
la diffusion.
À diffuser durant l’hiver
Les toniques pour retrouver vitalité et concentration
1. L’huile essentielle de citron, Elle a une odeur acidulée et fraîche. Riche en limonène et bêta-pinène, elle
est l’essence de la bonne humeur !
Elle favorise l’éveil, purifie l’atmosphère tout en stimulant le système immunitaire et répand un parfum de
fraîcheur et de propreté.
2. L’huile essentielle de gingembre, Elle est fraîche, citronnée et plutôt épicée, c’est un excellent tonique à
la fois physique et psychique. On la réservera aux adultes et enfants de plus de 6 ans.
3. L’huile essentielle de menthe poivrée, son odeur vive, piquante et froide, est stimulante et tonique, à la fois
sur le plan physique et psychique. C’est pourquoi elle stimule la vigilance et améliore la concentration. Elle est
réservée à l’adulte et l’enfant de plus de 12 ans. On l’utilisera avec précaution en cas d’hypertension.
4. L’huile essentielle de romarin à cinéole, Elle est riche en eucalyptol, camphre et alpha-pinène. Avec son odeur
aromatique et camphrée, elle vient au secours de l’intellectuel fatigué par une activité cérébrale trop intense ou
trop longue. Elle favorise donc la concentration et peut être utilisée en psychiatrie. Elle est réservée à l’adulte et
l’enfant de plus de 12 ans. On l’utilisera avec précaution en cas d’hypertension.
Les anti-infectieuses, assainissantes et immunostimulantes
1. L’huile essentielle de niaouli, Elle a des propriétés antiinfectieuses ORL et antivirales.
Mieux vaut la diffuser dès le début de la saison hivernale pour stimuler notre système immunitaire et nous protéger
des bactéries et virus pathogènes. Elle est réservée à l’adulte et l’enfant de plus de 6 ans.
2. L’huile essentielle de ravintsara, Elle a une odeur vive et tonifiante tout en étant relaxante. Elle est l’incontournable
de l’hiver par ses propriétés antivirales remarquables, mais aussi comme rééquilibrante nerveuse et immunostimulante,
y compris en inhalation.
3. L’huile essentielle d’arbre à thé, Elle est utilisée par les aborigènes contre les problèmes ORL depuis fort longtemps !
De par son odeur fraîche et puissante avec des notes boisées et sa richesse en 4-terpineol et gamma-terpinène, c’est un
anti-infectieux polyvalent permettant l’assainissement de l’environnement tout en stimulant l’immunité.
4. L’huile essentielle de citronelle de Java, Elle a une action antiseptique sur l’air ambiant.
Idéale pour désinfecter des locaux, elle est souvent utilisée pour repousser les insectes en association avec les huiles
essentielles d’eucalyptus citronnée et surtout de palmarosa. Elle est réservée à l’adulte et l’enfant de plus de 6 ans.
Les huiles essentielles soulagent déjà des milliers de personnes depuis des milliers d'années !”
1 thought on “Plutot mourir que de devoir crever!”